Fitness

Proposte pratiche per mantenersi in forma

Author/s

Alberto Lissoni, Fernando Bucchioni

ISBN

9788870510706

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Oggi tutti parlano di fitness: questo completo manuale, riccamente illustrato, propone numerosi esercizi per acquisire e mantenere un'ottima efficienza fisica, spiegando in modo immediatamente comprensibile i presupposti scientifici e cinesiologici che sono alla base dell'attività motoria.
Un'informazione chiara e corretta per coloro che vogliono esercitarsi non solo con i muscoli.

Technical details

Volume 17 x 24 cm
Brossura
Pagine 256
Riccamente illustrato in bianco e nero

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