Fobia sociale

Questo manuale si rivolge direttamente a coloro che soffrono di fobia sociale (frequentemente chiamata anche "timidezza psicologica") e ai loro familiari.

Chi soffre di fobia sociale presenta una paura eccessiva e persistente di una o più situazioni sociali, in cui la persona è in contatto con altri individui poco conosciuti che potrebbero giudicarla. La paura di poter dire o fare qualcosa di umiliante, imbarazzante o criticabile procura un intenso e irragionevole disagio, che va oltre la semplice timidezza. A causa di questo timore eccessivo la persona tende a evitare anche situazioni "normali" e se non riesce a evitarle può provare vere e proprie crisi di panico.

Il manuale aiuta a orientarsi nella scelta della psicoterapia più idonea e guida i soggetti durante la terapia stessa, fungendo a un tempo da guida teorica ed esperienza pratica.